Болезни сварщиков: причины, симптомы и профилактика

Сварка – крутой навык, но вместе с ней идут риски для здоровья. Если вы уже чувствуете в лёгких лёгкое недомогание или на коже появляются ожоги, скорее всего, дело в профессиональных опасностях. Давайте разберём, какие болезни подстерегают сварщиков и что делать, чтобы их избежать.

Самые распространенные заболевания

Первое, о чём стоит говорить – это токовая болезнь. Она появляется из‑за постоянного воздействия электрических токов и может проявляться головными болями, слабостью и нарушением сердечного ритма. Второй тип – хронические лёгочные болезни, такие как пневмокониоз и бронхит, вызванные вдыханием дыма и газа. Ожоги кожи и глаз часто получаются от искр и яркого света дуги. Наконец, стоит упомянуть шумовую травму – длительный шум от сварочных аппаратов портит слух.

Как защититься на рабочем месте

Самый простой способ – носить защитную экипировку. Перчатки, сварочные маски с автоматическим затемнением, жилеты из огнеупорного материала и специальные наушники снижают риск травм. Не забывайте про вентиляцию: открытые помещения или локальные вытяжные системы убирают часть вредных паров.

Регулярные осмотры у врача – тоже важный пункт. Проводите проверку лёгких, сердца и слуха хотя бы раз в полгода. Если появляются первые симптомы – такие как кашель, одышка или шум в ушах – не откладывайте визит к специалисту.

Помните о перерывах. Каждые 1‑2 часа меняйте позу, дайте глазам отдохнуть, сделайте небольшие упражнения для рук и спины. Это помогает снизить нагрузку на мышцы и суставы, а также уменьшить утомляемость.

Если вы только начинаете, выбирайте менее мощные аппараты и практикуйте на тренировочных стендах. Это уменьшает количество искр и тепла, которое может попасть на кожу.

На кухне сотрудника иногда помогают препараты для улучшения дыхания и снижения воспаления. Но лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать безопасные средства.

Не забывайте про гигиену. После работы тщательно мойте руки, лицо и меняйте одежду. Пыль и частицы, оставшиеся на коже, могут вызвать раздражения и аллергические реакции.

И наконец, следите за своим состоянием психически. Стресс и переутомление усиливают восприимчивость к болезням. Хороший сон, здоровое питание и отдых помогают держать иммунитет на уровне.

Если применить эти простые правила, вы снизите риск развития болезней сварщика и сможете работать дольше без проблем. Берегите себя, ведь без здоровья ни одна работа не будет стоить того.